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『冷え性』対策。お悩みの方におススメ
女性の半数以上が冷え性と言われ、現在では男性にも多いとされている、『冷え性』。
そもそも『冷え性』とは、なんでしょう。
『冷え性』は 西洋の医学では病気とは扱われない為、正確な定義は無いとされているみたいです。
『冷え性』の原因には、「血行不良」「自律神経の乱れ」「貧血」などさまざまあります。
しかし、その根本的の原因には 「体の熱の発生の少なさ」にあると考えられます。
食生活、生活習慣、ストレスなどから「熱の生産量」は段々減っていきます。
じゃあどうしたら、「熱の生産量」を増やせるかが問題になります。やはり、しっかりとした食生活、規則的な生活をおくることが重要だと思います。しかし、現代の生活スタイルでは昼夜逆転して仕事をしている方も多く、また、普段膨大の量の仕事をこなし朝から晩までオフィスに缶詰状態の方も少なくありません。
そこで、チャーガ茶が効果的です。
チャーガには血液の流れをよくしてくれる機能があり、血液をサラサラにしてくれる効能があります。皮膚表面の抹消血管の血流を驚くほど良好にしてくれます。
そのため、「熱の生産量」も増え、『冷え性』に悩まされてたのがウソのように、体がポカポカになります。
また、血行が良くなることで、肌に張りをもたせ、ツルツル、スベスベのお肌にさせてくれますので、美容効果も抜群です。
この時期だからこそ辛い『冷え性』に対策をしていきましょう。
毎日決まった飲み方をしなければならないというルールもないので、自分の好きなときに気軽にチャーガを取り入れるのです。
チャーガで健康の生活の第１歩を踏み出しましょう。
2007年02月20日
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